Rehabilitation
Mein Schwerpunkt liegt auf der muskuloskelettalen Physiotherapie mit orthopädischer Ausrichtung. Durch gezielte therapeutische Maßnahmen unterstütze ich meine Patienten dabei, Schmerzen zu lindern, Funktionsstörungen zu beheben und ihre Beweglichkeit zu verbessern. Dabei fließen fundiertes Fachwissen und moderne, evidenzbasierte Ansätze in meine Behandlung ein.
Meine Qualifikationen umfassen:
• Manuelle Therapie nach osteopathischem Konzept
• Krankengymnastik
• Medizinisches Personal Training
• Behandlung von craniomandibulärer Dysfunktion (CMD)
• Krankengymnastik am Gerät
• Sportphysiotherapie
• Akute Schmerzbetreuung
• Hausbesuche in Zehlendorf
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie ist eine spezialisierte Behandlungsmethode, die darauf abzielt, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen im Bewegungsapparat zu lindern. Während die klassische, passive Behandlung weiterhin eine Rolle spielt, hat sich die Therapie durch wissenschaftliche Erkenntnisse weiterentwickelt. Heute kombiniert sie gezielte manuelle Techniken mit aktiven Maßnahmen wie Edukation, Trainingstherapie und individuell angepassten Übungen.
Durch eine präzise Untersuchung werden Bewegungseinschränkungen, muskuläre Dysbalancen und Funktionsstörungen identifiziert, um einen maßgeschneiderten Behandlungsplan zu erstellen. Ziel ist es, Schmerzen kurzfristig zu reduzieren, die Funktion des Bewegungsapparates zu verbessern und den Patienten Schritt für Schritt zurück zur Selbstständigkeit in Bewegung zu begleiten.
Krankengymnastik
Die Krankengymnastik kombiniert aktive Bewegung mit gezielten physiotherapeutischen Techniken, um Funktionsstörungen zu behandeln und Kraft, Mobilität sowie Belastbarkeit wiederherzustellen. Dazu gehören unter anderem gelenkmobilisierende Maßnahmen, stabilisierende Übungen und gezieltes Muskeltraining, um Bewegungsmuster zu verbessern und den Körper schrittweise an steigende Anforderungen anzupassen.
Das klassische Verständnis von Krankengymnastik als aktiver Therapie und manueller Therapie als passiver Ansatz hat sich in den letzten Jahren gewandelt. Je nach Indikation und individuellen Beweggründen fließen manuelle Techniken ebenso wie aktive Übungen in beide Therapieformen ein, um eine bestmögliche Behandlung zu gewährleisten.
Medizinisches Personal Training
Eine starke Muskulatur ist entscheidend für Stabilität, Belastbarkeit und eine schmerzfreie Bewegung. Kraftdefizite können nicht nur Einschränkungen im Alltag verursachen, sondern auch degenerative Prozesse beschleunigen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt regelmäßiges Krafttraining, um den altersbedingten Muskelabbau zu verlangsamen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Im medizinischen Personal Training entwickeln wir einen individuell abgestimmten Trainingsplan, der gezielt Muskulatur aufbaut, Gelenke entlastet und die Funktion des Bewegungsapparates optimiert. Durch evidenzbasierte Trainingsprinzipien und die richtige Dosierung fördern wir eine gleichmäßige Belastungsverteilung und helfen dabei, Mobilität und Selbstständigkeit langfristig zu sichern.
CMD - Behandlung
Eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) kann sich durch Kiefergelenkschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen oder sogar Schwindel äußern. Fehlfunktionen in der Kiefermuskulatur und -mechanik beeinflussen oft den gesamten Bewegungsapparat.
Durch gezielte manuelle Techniken, funktionelle Übungen und individuelle Anpassungen helfe ich dabei, muskuläre Spannungen zu reduzieren, Fehlbelastungen zu korrigieren und die natürliche Beweglichkeit des Kiefers wiederherzustellen. Ziel ist es, Beschwerden nachhaltig zu lindern und die Funktion von Kiefer, Nacken und Schultern wieder in Einklang zu bringen.
Hausbesuche in Zehlendorf
Wenn es Ihnen nicht möglich ist, in die Praxis zu kommen, biete ich Hausbesuche an. Diese ermöglichen eine individuell abgestimmte Therapie in Ihrer gewohnten Umgebung und stellen sicher, dass Sie trotz eingeschränkter Mobilität die notwendige physiotherapeutische Behandlung erhalten.
Ob nach einer Operation, bei akuten Beschwerden oder dauerhaften Bewegungseinschränkungen – die Therapie wird gezielt an Ihre Situation angepasst, um Mobilität, Kraft und Selbstständigkeit bestmöglich zu fördern.